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अच्छी आदतें /good habit

                                अच्छी आदतें 

           




जो अच्छी आदतों का पालन करता है उसी को  सभ्य कहा जाता है ।उसकी सब प्रशंसा करते हैं। 

 जब हम बच्चे थे तब बड़े बुजुर्ग हमें छोटी छोटी बातें सिखाते थे जिससे हम इन बातों को अपनी आदत बना पाए। यह बातें हमें शायद उस समय समझ में ना आया हो पर वह हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण रोल निभाती है।  

               हम अच्छी आदत को बड़े बुजुर्ग से सीखते हैं और आने वाले पीढ़ी को हस्तांतरित करते हैं। इन अच्छी आदतों के वजह से हम जीवन में सफल हो पाते हैं।

अच्छी आदतें जो हमें सफल बनाती हैं


 (1)अपनों से बड़ों का आदर करो । जब वे उठकर तुम्हारे पास से जाए तो उठ कर अभिवादन करो। 

(2) बड़ों के सामने पैर पसार कर नहीं बैठना चाहिए बड़ों के सामने सिर झुका कर बात करो ।उनकी बातों का उत्तर दो ।जोर से बोलना हंसना अच्छी बात नहीं। 

  (3)किसी की बुराई करना, किसी को धोखा देना , झूठ बोलना अच्छी आदत नहीं। 

   (4) मुंह में उंगली डालना अच्छी आदत नहीं ।दातों से नाखून मत काटो। मुह, नाक और कान में कागज डालना अच्छी आदत नहीं।

(5)हमें सुबह जल्दी उठना चाहिए ।

(6)हमें रात को जल्दी सो जाना चाहिए।

(7) हमें रोज  व्यायाम करना चाहिए। 

(8)हमारा खाना खाने और सोने का  समय नियमित होना चाहिए। 

(9)हमें समय का पाबंद होना चाहिए ।

  

(10) हमें पोषण से भरपुर खाना खाना चाहिए।

          

               ✍️पुष्पेन्द्र कुमार कश्यप सक्ति ✍️


        ✍️पुष्पेंद्र कुमार कश्यप सक्ति✍️

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